[炎德英才]名校联考联合体2024年春季高二年级第二次(期中)联考(4月)试题(语文)

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心歌态有助于他们更好地应对学业、人际关系和生活中的挑战。而复原力在心理健康方面至关重要。腹原(Resilieney,又译坚韧性)是心理资本的四要素之一,指一种能够从逆境、不确定、失以及某些无法抗拒的灾难中自救、恢复甚毛餐升自身的能力。研究表明,复原力主要包括两方面影响因素内在保护因素和外在保护因素。内在保护因子是指个体自身所具备的某些特质,能调节或缓和危机所带来的影响,比如,人格因素如稳定性和内外倾向等,积极性倾向,积极问题解决,生活乐观,寻求新奇性,信任他人赣卧在保护因是指个体所处的环境具有能够促进个体成功调适,并改善危机所带来的影响的因子。对于学生而言,外在环境包含三个系统:家庭、学校与社区。具体来讲,家庭环境中的褓护因子包括温暖的亲子关系,有感情且不会严苛批评、支持性、家庭凝结力等。与家庭保护胭子相比,学校和社区也是复原力的重要组成部分。学校的保护因子有老师的支持,成功或快乐的积极经验,与老师同学的良好关系等。材料四】我们都知道复原力的重要性,那么该如何增强复原力呢?可从以下几方面入手。是摆酸现盆,部当下的问题。直而现实,不要逃避现实,以实亭求是的态度面对日前的难处境。当问题的结果已经产生时,想想有什么更好的应对措施或补救办法。在问题处理完之后,想想可以改善和优化的地方,以避免下一次的失败。防患于未然,在因境来临前就训练自己做好准备。二是宣泄情绪释放压女。确保你有渠道宣泄情绪和释放压力。你可以尝试从以下几个方面调整情绪:身照顾好自己的身体,摄入适当的营养;多休息;运动也有利于负面情绪的释放。心:写日记,画画,冥想,与大自然亲近都是不错的释放压力的方式。3牡:与朋友的倾诉、谈话或商讨都对宣泄情绪,缓解压力有帮助。是培养成长型思维。警惕非黑即白的思维,避免“总是”“绝不”等绝对化的思维,用成思维和发展心态来看待问题。8.复原力强的人普遍具备成长型思维模式。具备成长型思维模式的人相信他们的能力会通评勒的务力与奉献得到提升。而封闭型思维的人则认为人的能力是不变的下青少年普遍存在哪华间题)请根据材料一】和(材料二概括。分)9.对推折和失败时,一些人可以很快走出悲伤,重振旗鼓,而另一些人会一蹶不振,无法量信心,这联复原力的影响有关。那么复原九延要彩南四菊题网方面?又应该如何轻我们的复原力呢?请根搏材料三]和【材料四减括4分)[语文突破卷
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